市对外友协工会于8月2日邀请北京市回龙观医院杨甫德院长对市对外友协全体干部进行《压力管理与心理调适》心理辅导培训。

培训中，杨院长从压力与心态、压力来源、压力管理等方面科普了心理知识讲解，引导干部了解自己、灵活应对生活和工作中的困难、正确进行心理调节、排解心理压力。同时，杨院长还以生动的事例、诙谐的授课风格，提供了有效的心理调节及解压方法，倡导大家更加关注自身的身心健康。同志们被杨院长吸引，沉浸在讲座之中，专注地聆听与思考。讲座结束后，各位同志都觉得意犹未尽，纷纷向杨院长咨询、请教，共同探讨心理健康防治问题。

此次培训旨在通过普及心理减压方法、引导干部关注心理健康，进一步减轻工作压力，从而更好服务首都民间外交工作。