9月10日，市对外友协工会组织20名职工前往北京市职工服务中心参加由北京市总工会主办的“心理健康服务进机关”活动中的“职工心理健康体验活动”，现场感受心理学新兴分支舞动治疗的奥秘。

首先，大家围坐一圈进行自我介绍，并分享关于心理学及舞动疗法的认识。之后是舞动减压团体课程的体验。参加者并不需要具备舞蹈基础，只要通过肢体动作以及和别人的互动，就可以更好地认识自己与自身、与空间及与其他人的关系。通过人体扫描、动作接龙、踩脚印、分组模仿跳舞一系列的活动，会员们体会如何表达情绪、释放压力。在专业老师的带动下，大家很快就进入了状态，体会到了轻松快乐，达到了解压的目的。运动结束后，大家彼此交流分享活动过程中的感受、体会，达到了更好地认识自己、认识团队的目的。

最后，大家参观了心理示范中心。通过体验心理游戏进一步了解自我心理健康状况。